不知道从什么时候开始，大大小小的美容养生机构都出现了这样一项服务：卵巢保养！
据说卵巢保养的好处有，月经不调、面色晦暗、体型肥胖、妇科炎症、甚至不孕.....凡是您能想到的，都可以，堪称“妙手回春”。
虽然不知道有没有效果，但是很多女性半信半疑的办卡做保养去了！
其实美容院的卵巢保养，就是往肚皮上抹上精油，然后使劲揉，据说还有什么特殊的手法。且不说这种方法有没有什么效果，但卵巢是无论如何揉不到的，因为它的位置很深。
正常的卵巢在膀胱后面，两边各一个，前上方还有肠子，美容师的手按得再深，碰到的也是肠子。只有妇科医生通过这样的检查，才能摸到卵巢，而且还得是增大的卵巢，正常大小的卵巢也摸不到。
话说有钱办卡做卵巢保养，还不如定期做妇科检查。说白了这就是美容院的骗局，办卡就是交智商税了！
卵巢的功能是什么？
卵巢，是女性的生殖腺，主要功能是产生和排出卵子，并分泌性激素。育龄期女性卵巢大小为4cm*3cm*1cm，5-6g重，绝经后会变小，到老年期仅为直径0.5mm的薄片。
卵巢之所以重要，是因为它拥有掌握女性“生杀大权”的卵泡，因为卵泡，才是决定你是否来月经，或者说，你是否是一个女人的重要因素！
而女人的卵泡数量基本是固定的，在婴儿刚出生的时候，卵泡约有200万个。随着我们长大，卵泡数量逐渐减少，等到了青春期，卵泡只剩下了30万个，而最终能成熟而排出的卵子，只有400-500个。
换句话说，女性的卵子从出生后只会减少，不会增多，等成熟的卵泡都排完，就是绝经的时候。目前我国女性平均绝经年龄为49.5岁，80%在44-55岁之间。
有一个特别有意思的事，从古至今女性绝经的年龄居然还是不变的，也就是说卵巢寿命是父母遗传给我们的基因决定的！最可怕的是现在越来越多的女性在30岁左右就卵巢早衰导致无法生育。现在越来越多的不孕不育人群，究其原因主要是基因、生活方式、社会结构的改变，还有就是女性黄金生育期的流逝！
频繁人流、妇科炎症
医源性手术、治疗
精神、心理压力
不良生活习惯、过度减肥节食
环境、毒物、射线
过度医美类手术（全麻类手术）
目前并没有发现任何药品可以增加卵泡的数量。增加卵泡数量，是个世界难题！
我们无法去阻挡卵巢的衰老，但非要保养卵巢也不是没有办法，但一定不是去美容院按摩！所以我们能做的就是在生活中善待她！
卵巢到底怎么保养？
通过腹部精油按摩肯定起不到保养卵巢的作用，而且精油的成分很复杂，有没有什么激素成分很难说，那么女性朋友到底有没有办法保养卵巢，延缓衰老呢？
卵巢功能衰退是正常的生理现象，是不可抑制的，您所能做的仅仅是防止卵巢早衰。
健康的生活方式
坚持锻炼、保持正常体重；均衡的饮食，多吃蔬菜水果，尤其是黄色和绿色的；吸烟可导致绝经时间提前，所以一定要戒烟；作息规律，不要熬夜；避免压力过大。
适当的激素替代
补充激素的目的绝不是为了让您年轻，而是为了缓解激素水平下降引起的症状，比如潮热盗汗、睡眠障碍、阴道干涩、情绪波动、骨质疏松等。
如果您的检查结果提示卵巢功能下降，需要治疗。但激素替代有适应症，也有禁忌证。
所以，靠精油按摩肚子做卵巢保养是不靠谱的。目前市面上还有干细胞保养卵巢的方式，前不久格莱宝美孕（GFG·USA）一名45岁绝经的用户，特别咨询了我们的专家，想通过打干细胞进行卵巢功能的恢复。但格莱宝美孕（GFG·USA）专家很明确回复：目前医学上并没有通过干细胞来生孩子的，虽说打干细胞可以减少面容的衰老，但谁也保证不了是否有副作用。
2月21日，中国人民解放军总医院（301医院）妇产科生殖教授、全军辅助生殖专业组组长姚元庆，北京妇产医院教授、生育力保护中心主任阮祥燕，中国医师协会健康管理与保险分会主席、慈铭体检集团党委书记、董事长胡波和格莱宝美孕（GFG·USA）总经理刘凝光，共同探讨女性卵巢保护的重要性及领先的医疗手段。
（图片人物介绍从左至右）中国人民解放军总医院（301医院）妇产科生殖教授、全军辅助生殖专业组组长姚元庆，人民日报社《健康时报》总编辑孟宪励，北京妇产医院教授、生育力保护中心主任阮祥燕，中国医师协会健康管理与保险分会主席、慈铭体检集团党委书记、董事长胡波，格莱宝美孕（GFG·USA）总经理刘凝光，人民日报社《健康时报》副总编赵安平
（图片人物介绍从左至右）格莱宝美孕（GFG·USA）CEO刘安妮，北京妇产医院教授、生育力保护中心主任阮祥燕，中国医师协会健康管理与保险分会主席、慈铭体检集团党委书记、董事长胡波，全美辅助生殖技术协会主席、全美辅助生殖协会董事、格莱宝美孕（GFG·USA）首席科学家凯文·杜迪
两位顶尖专家和格莱宝美孕（GFG·USA）医疗专家观点一致，这也是全世界负责任的专家的统一说法：
卵巢一旦衰老，无法通过锻炼身体、干细胞、精油等各种方式进行根本性改善；
35岁以后卵巢功能就会衰老，不要掐着时间，确认自己来不及了再依赖治疗；
卵巢存储或卵子冷冻确实可以作为后悔药，但如果拖过了最佳女性生育期，神仙也救不了，医学不存在任何奇迹，因为我们只是人！
现在全世界除了非洲国家，全世界各国的不育不孕比例均大幅攀升，不要先把责任推给环境、压力、污染、饮食等，最核心的原因——该生娃的年纪不生娃，没别的。按《黄帝内经》记载，女性28岁前至少生一个，真理亘古不变！
健康讲究阴阳调和，顺应自然规律，因此对于有生育要求的患者，应积极采取各种辅助生殖技术。尤其对于需进行放化疗的未生育的肿瘤患者，可考虑在治疗前先进行生育力保存，包括冷冻胚胎、冷冻成熟卵子或不成熟卵子和冷冻卵巢组织。
这些技术为那些卵巢功能受到影响的妇女提供了解决生育的问题带来了新的希望，也是女性的“后悔药”！
最后格莱宝美孕（GFG·USA）建议，女性朋友最好在“根基坚固”时生育孩子，另外平时注意均衡饮食、避免熬夜、戒烟限酒、保持良好的心态和进行适当的体育锻炼，尽最大努力呵护好卵巢，让自己如花一般美丽绽放！
